El café con canela y sus beneficios para tu organismo

El café ayuda a regular tu temperatura corporal y también ayuda a regular tu presión arterial gracias a los componentes de la cafeína.

Ahora, si a esto le agregamos canela sería sumarle aún más buenos beneficios a tu taza de café ya sea por la mañana o por la tarde, pues la canela también tiene grandes beneficios como por ejemplo, es antiinflamatoria, antioxidante y anticancerígena; gracias a todo esto la especia te ayuda a proteger el organismo de enfermedades cardiovasculares (al igual que la cafeína), te ayuda a mantener tu peso corporal y además, te ayuda con el control de diabetes del tipo 2.

Entonces, ¡Imagina lo que sucede si unimos estos dos!

Primero, sería un aroma y sabor delicioso, y también con muy buenos beneficios (ya que por separado tienen buenos beneficios, al unirlos todo aumenta), segundo, te ayuda a mantener el cerebro activo y a controlar los niveles de azúcar.

Y si te encuentras con un resfrío, tomar café con canela te ayuda a despejar las fosas nasales, haciendo que la mucosidad se reduzca.

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